長野的生活

10月末と言うのに、冬のような寒さです。
こたつを出したと言う人もチラホラ。

長野は果物天国です。夏から秋にかけていろいろな果物が採れます。
今はリンゴです。
ということは、あちこちから頂くことが多くなる。
しなのスイート（一番大きいの2つ）、しなのゴールド、王林、秋映え（食べてしまって写真にはありません）。
もうひとつは良くわかりませんが、かけ合わせたもので名前は覚えきない。

お陰で最近の朝食は、りんごと旦那のリクエストでヨーグルトです。
パンは太るらしいので、これで旦那のダイエットになるかな？
私は冷たいものが苦手なので、どちらかだけにしています。
ヨーグルトは常温になってからプルーン（これも頂き物♪）を刻んで入れます。
+温かいお茶。
ぼけリンゴも好きだけど、あんまりボケた時は紅茶に入れてアップルティーにします。
香りと、エキスが出て美味しいですよ。

朝食後は毎日排便あり！便秘解消にいいかも♪